Skip to content

Įsipatoginti savo būtyje – tai aš vadinu visapuse sveikata.

Jeigu klestėjimui kliudo ne tik savijauta, kasdieniai įpročiai, santykis su kūnu ir maistu, bet ir nusivylimas ieškant išeities, žinokite – jūs nesate vieni.


Esate tinkamoje vietoje ir jūs tikrai galite jaustis geriau. Jums tereikia įsiklausymo ir individualiai tinkamų priemonių, 
jog vėl klestėtumėte fizinėje, emocinėje, protinėje bei dvasinėje plotmėse.

Daugiau
Santykis su maistu ir kūnu

Sutrikęs valgymas ir keblus santykis kūnu

Gera savijauta nėra tik apie sveikatai palankų maistą ar aktyvų kūną. Geros savijautos pamatas – santykis su maistu ir kūnu be baimės, gėdos, nevilties.

Daugiau
Sveikatos stiprinimas

Nuovargis, sveikatos stiprinimas ir
 darbingumo gerinimas

Gyvenimo tempas yra pribloškiantis, pilnas vidinių resursų reikalaujančių stimulų gausos. Prieš juos tampame dar pažeidžiamesniais, jei kasdieniai pasirinkimai nėra palankūs. Kyla fizinio išsekimo bei darbingumo praradimo rizika.

Daugiau
Lėtinės ligos

Lėtinės ligos ir jų simptomai


50% lėtinių būklių priklauso nuo kasdienių įpročių, tad bent šiek tiek individualizuodami juos, galime reikšmingai pakeisti savijautą, užkirsti kelią pirminiam lėtinių ligų vystymuisi, valdyti simptomus šiems jau esant.

Daugiau

Atsiliepimai

Monika G
Ačiū už net nuotolinės konsultacijos metu pasėtą jaukumo ir pasitikėjimo daigeliams augt palankią terpę!
Laura
Esu labai dėkinga. Jaučiuosi išgirsta.
Renata
Konsultacijos su jumis buvo labai vertingos, visų pirma, po pokalbių su jumis supratau, kad sveika gyvensena nėra tokia baisi, suvaržyta ir neįmanoma. Žinoma, būna visko, bet dar niekada nesijaučiau taip gerai savo kūne, nes išmokau jo klausytis.
V.A
Kadangi turėjau su jumis ne vieną konsultaciją galiu drąsiai pasakyti, kad esate empatiška ir tikrai puiki specialistė. Kiekvienas mano klausimas buvo išsamiai atsakytas remiantis mokslu ir tyrimais, tad konsultacijos ne tik padėjo man asmeniškai pakeisti savo gyvenseną, bet ir įgyti daugiau žinių. Nuoširdus ačiū! 🙂
Palikti atsiliepimą

Registruokis konsultacijai

Mano Paslaugos

Konsultacijos

Pagrindinis konsultacijų įrankis

Edukuojama apie individualiai galimas taikyti terapines gyvenimo būdo intervencijas. Teikiama tik mokslu grįsta informacija bei praktinės užduotys, padedančios dekonstruoti esamus gyvensenos įpročius bei išmokti naujų.

Pirminė konsultacija

Skiriama susipažinimui t.y. atliekamas išsamus gyvensenos įpročių, sveikatos būklės vertinimas. Numatomi ilgalaikiai tikslai ir pirminės priemonės jiems siekti.

Tęstinės konsultacijos

Įprastai planuojamos kas vieną – dvi savaites. Konsultacijų skaičius nėra apibrėžtas ir priklauso nuo individualaus atvejo.

Kita

Konsultacijos trukmė – iki 60 min., kaina – 120 €. Konsultuoju nuotoliniu būdu ir asmenis nuo 18 metų.

Sveikatos stiprinimo gidai

Generalizuoti

Netrukus *test* galėsite įsigyti generalizuotus sveikatos stiprinimo gidus: žarnyno sveikatai, esant autoimuniniam tiroiditui, miego kokybės gerinimui. Giduose bus galima rasti generalizuotus holistiniu požiūriu pagrįstus siūlymus, kaip sumažinti tam tikrus simptomus bei stiprinti sveikatą. Šiuo metu ruošiami ir į kitas lėtines būkles bei sutrikusį valgymą apeliuojantys gidai.

Bendradarbiavimas

Prekės ženklai, reklama

Susisiekti kontaktais: tel. +370 68177158, el. p. kotryna.nausede@gmail.com

Įmonės, paskaitos, seminarai

Susisiekti kontaktais: tel. +370 68177158, el. p. kotryna.nausede@gmail.com